Mentale Geburtsvorbereitung

BreathBirth ist eine natürliche Geburtsvorbereitungsmethode mit der du dich  auf die Geburt deines Kindes vorbereiten kannst. Ziel ist durch Enstpannung und Konzentration (mentales Training) Geburtsschmerzen ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt entspannt, und bewusst zu erleben und zu genießen.

BreathBirth basiert auf meiner Fachexpertise zur Atmung, Entspannung und  Teifenentspannung (Selbsthypnose) sowie den physiologischen Prozessen in deinem Geburtskörper. Grundlage ist die Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird.