Mentale Geburtsvorbereitung

HypnoBirthing ist eine natürliche Geburtsvorbereitungsmethode mit der du dich  auf die Geburt deines Kindes vorbereiten kannst. Ziel ist durch Enstpannung und Konzentration (mentales Training) Geburtsschmerzen ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt entspannt, und bewusst zu erleben und zu genießen.

BreathBirth basiert auf den Annahmen des englischen Frauenarztes Grandly Dick Read, der Anfang des 20. Jahrhunderts praktizierte. Seine Hypothese zur Beseitigung von Stress und Angst während der Schwangerschaft und Geburt haben bis heute Gültigkeit. Der Kern liegt im Umgang und der Beseitigung des Anngst-Verspannungs-Schmerzsyndrom. So kann sich die Schwangere auf eine selbstbestimmte und natürliche Genurt vorbereiten. 
Zusätzlich profitierst du von meiner Expertise als Fachtherapeutin für Atmung, Entspannung und Tiefenentspannung (Selbsthypnose) sowie meiner Weiterbildung zur examinierten Still- und Laktationsberaterin (IBCLC). Grundlage meines Kurses ist die Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird.